Bei regelmäßiger Einnahme ja, denn der Preis pro Portion ist bei der großen Dose am niedrigsten. Die 2010-g-Dose MST® Best Whey + Enzyme enthält 67 Portionen à 30 g und reicht bei einer Portion täglich gut zwei Monate. Ab 40 € versandkostenfrei innerhalb Deutschlands.

Molkenproteinkonzentrat enthält von Natur aus Milchzucker, Isolat meist weniger. MST® Best Whey + Enzyme basiert auf Konzentrat mit Enzymkomplex inklusive Lactase, enthält aber Laktose. Bei Laktoseempfindlichkeit ist ein Isolat wie MST® Clear Iso Whey oder milchfreies MST® Best Egg Protein eine Alternative; bei Unsicherheit bitte ärztlich abklären.

Spezielles „Frauen-Whey“ braucht es nicht – Protein wirkt unabhängig vom Geschlecht. Wichtig sind Geschmack, Zutaten und passende Portionsgröße. MST® Best Whey + Enzyme gibt es in sieben Sorten, darunter Natural ohne Aroma und Süßungsmittel, und in der kleinen 510-g-Dose zum Testen. Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Alles drei funktioniert: 30 g Pulver in Magerquark oder Joghurt einrühren, nach dem Kochen unter Porridge mischen oder mit Ei, Haferflocken und Milch zu Pancakes verarbeiten. Für Backen eignen sich MST® Best Whey + Enzyme Natural und Vanilla ice cream besonders gut.

Eine offizielle Rangliste der Marktführer gibt es nicht. Für die Kaufentscheidung zählt weniger die Marktgröße als Rohstoffe, Herstellung und Prüfung. MST® Nutrition ist eine deutsche Marke mit mehr als 10 Jahren am Markt, setzt auf Markenrohstoffe wie Creapure® und transparente Zutatenlisten und versendet aus Berlin – ab 40 € versandkostenfrei.

Qualität erkennen Sie am Proteingehalt pro Portion, einem vollständigen Aminosäureprofil, einer klaren Zutatenliste und unabhängigen Laboranalysen. MST® Best Whey + Enzyme und MST® Best Egg Protein werden in Deutschland hergestellt; Best Egg Protein nach GMP-Standards und im Labor geprüft. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.