Kolagen hydrolyzát nebo kolagenové peptidy: Který je lepší?
Kolagen hydrolyzát je klíčovou strukturální složkou kůže a tvoří více než 80 % její suché hmoty. Kůže je především ovlivňována stravou, hormony, faktory stárnutí a UV zářením. Klinicky ověřené bioaktivní kolagenové peptidy, jako je Verisol® a Fortigel®, jsou jednou z nejčastěji používaných forem kolagenu. Tyto produkty lze nalézt v nabídce MST Nutrition, která je nyní dostupná v Česku i Německu.
Kolagen je fibrilární protein (jeden ze tří hlavních typů bílkovin, které se liší strukturou proteinových řetězců) složený z peptidových řetězců. Kolagenové peptidy jsou kratší řetězce aminokyselin, které tvoří základ kolagenu.
Do dnešního dne je známo 28 druhů kolagenu, které se mezi sebou liší. Při výběru doplňku stravy s kolagenem je důležité dbát na druh kolagenu a jeho původ. Zaměříme se na tři hlavní druhy kolagenu, které jsou pro lidské tělo nejdůležitější:
Druhy kolagenu:
- Kolagen typu I: Nachází se v měkkých i tvrdých tkáních lidského těla, v kůži, kostech a stěnách tepen.
- Kolagen typu II: Tento „legendární“ kolagen je klíčový pro pevné klouby a vazy. Je často používán ve všech doplňcích stravy podporujících klouby.
- Kolagen typu III: Je esteticky nejatraktivnější. Je zodpovědný za pevnou kůži a silné, lesklé nehty. U člověka ho lze najít v dermis kůže a stěnách krevních cév.
Můžete si koupit kolagen v lékárně nebo ve sportovních obchodech?
Kolagen je možné zakoupit jak v lékárnách, tak ve sportovních obchodech, a to v Česku i v Německu. Je důležité pečlivě číst složení doplňků stravy. Na co si dát pozor při nákupu kolagenu:
- Původ kolagenu: Živočišný kolagen nebo rybí kolagen.
- Druh kolagenu: Například kolagenové peptidy Verisol®, které jsou často používány v produktech MST Nutrition, jsou klinicky testovány a dokazují svou účinnost.
- Ochucení: Neochucený kolagen může být pro některé lidi těžší na konzumaci, proto je dobré se podívat, zda je ochucený.
- Počet porcí: Například produkty MST® Nutrition obsahují 40 porcí nebo více, což je velmi ekonomické.
Proč je kolagen důležitý pro člověka?
Výhody bioaktivních kolagenových peptidů MST® Nutrition
MST® Nutrition nabízí vysoce kvalitní kolagenové peptidy, které podporují lidské tělo mnoha způsoby, zejména při fyzické aktivitě a zdraví vazů a šlach. Kolagen od MST® Nutrition je dostupný nejen v Česku, ale i v Německu, což usnadňuje dostupnost pro každého, kdo hledá účinné doplňky stravy.
- Chrupavky a vazy: Chrupavky a vazy rostou po celý život, ale s věkem se produkce kolagenu v chrupavce zpomaluje, což vede k problémům s klouby.
- Bohatá kompozice živin: Kolagen MST® obsahuje další důležité složky, jako je biotin, vitamín C, zinek a kyselina hyaluronová, které zvyšují jeho účinnost.
- Vysoká kvalita a výrobní standardy: Kolagen MST® je vyráběn v Německu podle přísných standardů GMP a HACCP, což zaručuje čistotu a bezpečnost.
- Podpora pro pokožku a nehty: Kolagen MST® je často používán v kosmetickém průmyslu, kde podporuje elasticitu pokožky a sílu nehtů, což je zvláště důležité pro ženy po 30. roce života.
Nejlepší forma hydrolyzovaného kolagenu: prášek, kapsle nebo tekutina?
Kolagen hydrolyzát v prášku
Jedná se o nejběžnější formu kolagenu, která je cenově dostupná. Prášek, často typu II, je ideální pro sportovce k přípravě speciálních shakeů.
Kolagen v kapslích
Jednoduché na užívání, ale obsahuje menší množství kolagenu. Jedna kapsle obvykle obsahuje asi 500 mg kolagenu, což znamená, že k dosažení plné dávky je zapotřebí více kapslí.
Tekutá forma kolagenu
Připravený nápoj, který často obsahuje doplňkové látky, jako je zinek, měď nebo biotin. Rychle se vstřebává a je velmi pohodlný na užívání.
Kolagen v tabletách
Tablety obsahují vyšší koncentraci kolagenu než kapsle, což je činí pohodlnějšími pro konzumaci. MST® Nutrition nabízí tablety s 1 gramem hydrolyzovaného kolagenu.
Bez ohledu na formu, kterou si vyberete, MST Nutrition nabízí kolagen nejvyšší kvality, který je dostupný jak v Česku, tak v Německu.
