An Trainingstagen 1 Portion = 6,5 g (ca. 1 Messlöffel) in 300 ml kaltes Wasser lösen und vor dem Training verzehren. An Tagen ohne Training eine Portion morgens nach dem Aufstehen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

L-Leucin 38,5 %, L-Isoleucin 19,2 %, L-Valin 19,2 %, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Inulin, Aroma, Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Lecithine [Sonnenblume]).

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