Tomar 4 cápsulas (1 ración) con abundante líquido (300 ml), preferiblemente antes и después del entrenamiento. En los días sin entrenamiento, tomar 4 cápsulas con abundante líquido (300 ml) por la mañana al levantarse y por la noche antes de acostarse. No superar la dosis diaria recomendada.

Clorhidrato de L-lisina, L-leucina, L-fenilalanina, agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), L-valina, L-isoleucina, L-treonina, L-tyrosina, L-histidina, L-triptófano, antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio).

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