Complexes de pré-entraînement (Boosters de pré-entraînement) MST Nutrition
Les complexes de pré-entraînement sont une forme spéciale de nutrition sportive qui améliore la performance et la force pendant l'entraînement et permet une récupération rapide après. Ils contiennent généralement des stimulants et des composants qui favorisent la circulation sanguine vers les muscles.
Types de suppléments
Il existe trois principaux types de boosters de pré-entraînement qui peuvent être achetés en Allemagne :
- de simples stimulants pour le système nerveux central sous forme de caféine et de taurine;
- des composants augmentant la force comme les BCAA, la bétaïne, la créatine et la bêta-alanine;
- des composants augmentant le flux sanguin dans les muscles sous forme de citrulline et d'arginine.
De plus, les suppléments de pré-entraînement pour les boxeurs, les nageurs, les athlètes, les sportifs de force et d'autres activités de haute intensité et stressantes peuvent contenir des vitamines du groupe B, qui activent le système nerveux central et les processus énergétiques dans le tissu musculaire.
Les suppléments sont disponibles sous différentes formes pratiques. Vous pouvez acheter un booster de pré-entraînement en comprimés, en poudre ou sous forme de boisson.
Avantages et application
L'utilisation de complexes de pré-entraînement vous permet de :
- stimuler le SNC (système nerveux central);
- donner un puissant coup de fouet énergétique avant l'entraînement;
- augmenter les performances de force;
- activer la combustion des graisses, ce qui contribue à la construction de la masse maigre.
Il est recommandé de prendre les suppléments de pré-entraînement 15 à 30 minutes avant l'entraînement et pas plus tard que 5 à 6 heures avant le coucher. Les jours de repos, vous devriez vous abstenir de prendre des suppléments.
Le prix des boosters de pré-entraînement dépend du volume du paquet, de la composition, de la concentration des composants, de la présence d'arômes, etc. Cependant, dans la boutique en ligne spécialisée de MST Nutrition, qui ne propose que de la nutrition sportive certifiée de haute efficacité, ils sont toujours disponibles.
Via le catalogue en ligne de la boutique, vous pouvez acheter des boosters de pré-entraînement dans n'importe quelle région du pays.
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